L’hypnose est une méthode de plus en plus reconnue pour traiter les traumatismes psychologiques. Cet article explore les principes de l’hypnose, ses avantages pour la guérison des traumatismes, et comment elle peut être intégrée dans un plan de traitement. Qu’est-ce que l’Hypnose ? L’hypnose est un état de conscience modifié, semblable à la transe, qui […]

Le burn-out, ou syndrome d’épuisement professionnel, est devenu un problème de santé majeur dans le monde du travail moderne. Cet article explore en profondeur le burn-out, ses causes, ses symptômes, et les stratégies pour le prévenir et le gérer. Nous aborderons également des méthodes pour améliorer la santé mentale et le bien-être au travail. Qu’est-ce

Chi Nei Tsang : Les Bienfaits d’une Pratique Ancestrale La pratique du Chi Nei Tsang, une forme ancienne de massage abdominal originaire de la Chine taoïste, gagne en popularité dans le monde du bien-être. Mais qu’est-ce que le Chi Nei Tsang exactement et quels en sont les bienfaits ? Qu’est-ce que le Chi Nei Tsang

Si l’hypnose est généralement réputée pour l’arrêt du tabac ou les phobies et grosses peurs, il faut se rappeler qu’Hippolyte Bernheim (médecin neurologue de l’école de Nancy) avait introduit le terme PSYCHOTHERAPIE dans les années 1880 et l’avait défini en ces termes : Thérapie par l’hypnose. En effet, on voit mieux la portée de l’hypnose qui

Si la pensée comparative nous permet d’affirmer nos goûts, nos préférences dans des domaines variés, si la pensée comparative permet d’établir des classements ou encore de faire des choix, il est des domaines où la pensée comparative peut nous jouer de vilains tours… Il s’agit des moments où l’on compare des êtres humains entre eux

Un article de plus pour foncer vers le bonheur et le bien-être 😉  centré sur la phobie ici…Mais n’oubliez-pas ce proverbe de Gandhi qui s’applique bien des contextes et qu’un de mes patients préféré m’a dit un jour car ça lui avait permis de franchir la porte de mon cabinet : « La plus petite des

Outre nos méta-programmes, les croyances sont des filtres de la réalité inaccessible… il y a donc des croyances de toutes sortes. Dans le domaine de la santé R. Dilts, Suzi Smith et Tom Hallborn (Croyances et Santé) ont mis en évidence des stratégies de réalité et des stratégies de croyances à partir desquelles le changement